Омолодить свою иммунную систему
Обновить иммунную систему организма человека можно! Такой результат показали последние научные изыскания в сфере влияния голодания на человеческий организм. Трехдневное ограничение в приеме пищи стимулируют образование белых кровяных телец, которые способны противостоять любой инфекции — говорят исследователи.
Голодные диеты жестоко критикуются со стороны диетологов. Однако ученые из Университета Южной Калифорнии доказали, что подобный режим питания буквально обновляет работу иммунной системы. Это открытие может стать настоящим прорывом в области онкологической медицины. Помимо больных раком голодание, в теории, может помочь пожилым людям, организм которых ослаблен в виду возраста.
Вальтер Лонго, американский профессор и автор исследования, объясняет, что после голодания организм избавляется от неэффективных частей иммунной системе (в результате старения, химиотерапии) и восстанавливает её правильное функционирование.
Помимо этого, по мнению исследователей, такая диета способна снизить уровень фермента протеинкиназы А, связанный со старением всего организма, а также уменьшить выработку гормона, который увеличивает риск онкологии.
Однако напомним, что такую резкую смену диеты следует обсудить со своим врачом, а также необходимо ознакомиться с условиями правильного входа и выхода из голодания.
Понижаем давление без применения лекарственных средств
