Салат Айдл
Салат «Айдл» — все гениальное просто!
Сытный, но одновременно диетический салат «Айдл» будет особенно не заменим в рационе после праздничных застолий. А приготовить его совсем не трудно и очень быстро. К тому же, салат содержит витамины и минеральные вещества, которые способствуют здоровому состоянию организма.
- Возьмем куриную грудинку 1 шт., огурцы свежие 3-4 шт. среднего размера, оливковое масло 4-5 ст. ложек и смесь итальянских трав в качестве приправы.
- Сначала отвариваем куриную грудку (лучше без соли, так как наш салат будет диетическим).
- Затем остужаем, отделяем от кости и нарезаем тонкой соломкой вместе с огурцами.
- Заправляем оливковым маслом и добавляем специи по вкусу.
- Салат рекомендовано употреблять в свежем виде.
Приятного аппетита!
